いつまでも、じぶんらしくいたい。

みなさん、こんにちは！
投稿をご覧いただきありがとうございます☺

「いつまでも、じぶんらしくいたい」

そう思うのは、何歳になっても変わらないものではないでしょうか？

仕事を頑張るのも、趣味を楽しむのも
家族との時間を過ごすのも

まずは元気に動ける体があってこそ✨

筋力をつけたい方やお腹まわりが気になってきた方


最近運動不足を感じている方も


まずは体を動かす習慣をつくってみませんか？

大切なのは、長く続けること💡

運動は、短期間だけ頑張れば終わりではありません

まずは無理なく運動を習慣に

まずは運動することに慣れる

少しずつ体を動かす

そして、それを生活の一部にしていく

長い目で見て、運動を習慣にすることが大切です💪

仕事帰りに少し運動する

休日にゆっくり体を動かす

自分のペースでコツコツ続ける

無理なく通い続けられる環境を選ぶことも、運動を習慣にするポイントです✨

家族で通うのもおすすめ！

コレジム亀有南口店は、中学生以上の方ならご利用いただけます！

中高生のお子さまと一緒にジムに通い
運動を楽しむのもおすすめです

一緒に体を動かすことで
普段とは違った親子のコミュニケーションにもつながります✨

もちろん、お一人でのご利用も大歓迎！

いつまでも元気に、自分らしく

実は、室内用シューズがなくても大丈夫！✨

コレジムでは、入口のシートで靴の裏をきれいに拭けば

外履きのままでもご利用いただけます😊

「ジムに通うには専用のシューズが必要そう…」

と思っている方も、気軽に運動を始めてみませんか？

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〒125-0061
東京都葛飾区亀有3-21-6 一直ビル 2階

スタッフ常駐時間
9:00～20:00
※日曜日は 9:00～17:00
※火曜日は基本的にスタッフ不在
定休日なし

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